Wanderwochenende für Mädchen ab 14 Jahren und Frauen zum Umgang mit Angst
Der nächtliche Nachhauseweg, die Straßenbahnfahrt am späten Abend, der Fußweg am dunklen Park; für viele Frauen sind solche und andere Situationen mit Angst ver-bunden.
Ziel dieses Wanderwochenendes ist es, Ängste und Kriminalitätsfurcht abzubauen, denn sie entstehen in erster Linie durch Unkenntnis.
Mit einem Impulsreferat leite ich das Wochenende ein. Vermittelt werden:
- Informationen zum Risiko, Opfer einer Straftat zu werden
- Auseinandersetzung mit bestimmten angstbesetzten Situationen
- Chancen weiblicher Gegenwehr
- Kritische Bewertung technischer Hilfsmittel
Während 2 Rundwanderungen (ca. 10 km u. 8 km lang) stelle ich Ihnen an diesem Wochenende Wege vor, die ich häufig – auch im Dunkeln - alleine gehe, weil ich sie als wohltuend und stärkend empfinde.
Die Wandertage nutzen wir darüber hinaus für Informationen und Erfah- rungsaustausch zu Orientierungshilfen und Tipps im Umgang mit unbekann- ten oder ängstigenden Situationen. Gemeinsam überlegen wir, wie Angst nutzbar gemacht und Wahrnehmung eingesetzt werden kann, um unab- hängiger agieren zu können.
Termin 1.Wandertag:
Treff- und Endpunkt:
Termin 2.Wandertag:
Treff- und Endpunkt:
Veranstaltungen ohne Termin finden im laufenden Jahr nicht statt, können aber für Gruppen gebucht werden.
Teilnehmerinnenbegrenzung: 12 Personen Kleidung:Wetterangepasst, feste Schuhe mit rutschfesten Sohlen Einkehr- u. Picknickmöglichkeiten: Bitte an Wanderverpflegung & Flüssigkeit denken. Teilnahmebeitrag:Pro Pers. 35,- €
Informationen & Anmeldungen : Bei mir, Tel. 0521 - 5229908 / Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!